Hỗ trợ trực tuyến

Quảng Cáo

Thống kê

Giải trí

[giaitri]

Sách NHẬN THỨC VÀ TRÍ NHỚ - S54

Sách NHẬN THỨC VÀ TRÍ NHỚ

Tìm hiểu các trung tâm nhận thức (trong Hệ Thống Thiết Kế Con Người) và các khái niệm xung quanh, nó sẽ giúp bạn: Hiểu bản thân mình hơn. Hiểu rõ hơn về những gì ảnh hưởng đến niềm tin của bạn. Cải thiện việc ra quyết định của bản thân.

S54

liên hệ

Đặt mua

 

GIỚI THIỆU

 

   Nhận thức là trạng thái có ý thức về một cái gì đó. Cụ thể hơn, đó là khả năng trực tiếp biết và nhận thức, cảm nhận hoặc nhận thức được các sự kiện. Một định nghĩa khác mô tả nó là trạng thái trong đó chủ thể nhận thức được một số thông tin khi thông tin đó trực tiếp có sẵn để thực hiện theo hướng của một loạt các hành động. Khái niệm thường đồng nghĩa với ý thức và cũng được hiểu là bản thân ý thức.

 

   Các trạng thái của nhận thức cũng được liên kết với các trạng thái của kinh nghiệm do đó cấu trúc được biểu thị trong nhận thức được phản ánh trong cấu trúc của kinh nghiệm.

   Theo “Từ điển Bách khoa Việt Nam”, nhận thức là quá trình biện chứng của sự phản ánh thế giới khách quan trong ý thức con người, nhờ đó con người tư duy và không ngừng tiến đến gần khách thể.

   Sự nhận thức của con người vừa ý thức, vừa vô thức, vừa cụ thể, vừa trừu tượng và mang tính trực giác. Quá trình nhận thức sử dụng tri thức có sẵn và tạo ra tri thức mới.

   Nhận thức cũng được liên kết với ý thức theo nghĩa là khái niệm này biểu thị một kinh nghiệm cơ bản như cảm giác hoặc trực giác đi kèm với kinh nghiệm về hiện tượng. Cụ thể, điều này được gọi là nhận thức về kinh nghiệm. Đối với ý thức, nó đã được mặc định là phải trải qua các cấp độ thay đổi liên tục.

   Nhận thức đơn giản có nghĩa là biết về điều gì đó. Chúng ta có thể nhận thức được các sự kiện khác nhau, các sự kiện thế giới hoặc các tình huống khác nhau. Nhận thức cũng bao gồm nhận thức về bản thân, có nghĩa là nhận thức được: hành động, suy nghĩ và cảm xúc của chính mình.

   Nếu bạn có khả năng tự nhận thức cao, bạn có thể đánh giá bản thân một cách khách quan, quản lý cảm xúc, điều chỉnh hành vi của mình và hiểu đúng cách người khác cảm nhận về bạn. Nói một cách đơn giản, những người có khả năng tự nhận thức cao có thể diễn giải hành động, cảm xúc và suy nghĩ của họ một cách khách quan.

   Các nhà tâm lý học đã xác định có 2 loại tự nhận thức: tự nhận thức bên trong và tự nhận thức bên ngoài. Tự nhận thức bên trong tập trung vào suy nghĩ, cảm xúc, điểm mạnh, điểm yếu, giá trị của bạn… Tự nhận thức bên ngoài là chú trọng điều chỉnh bản thân theo cách người khác nhìn nhận về bạn. Cả hai loại tự nhận thức đều quan trọng.

 

   Tìm hiểu các trung tâm nhận thức (trong Hệ Thống Thiết Kế Con Người) và các khái niệm xung quanh, nó sẽ giúp bạn:

  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Hiểu bản thân mình hơn.
  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Hiểu rõ hơn về những gì ảnh hưởng đến niềm tin của bạn.
  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Nhận biết điểm mạnh của mình. Biết được điểm mạnh của mình cũng có nghĩa là bạn có thể chọn dành nhiều thời gian hơn để cải thiện chúng, trở thành bậc thầy của một kỹ năng và sử dụng điều đó để đạt được nhiều thành công hơn.
  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Cải thiện việc ra quyết định của bản thân.
  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Phát triển kỹ năng tư duy phản biện của mình. Khi bạn tự nhận thức được, bạn có thể xác định những phần chủ quan của bản thân – như cảm xúc và ý kiến ​​của bạn – và cố gắng hết sức để không để chúng đóng vai trò quá lớn trong việc ra quyết định.
  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Phát triển kỹ năng nghe tốt hơn. Biết được thế mạnh của mình trong nhận thức sẽ lắng nghe tốt hơn vì bạn có thể nhận ra những yếu tố kích hoạt cảm xúc và những thành kiến ​​ảnh hưởng đến giao tiếp.
  •  images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAc Trở thành một nhà lãnh đạo tốt hơn. Nếu bạn có ước mơ trở thành một nhà lãnh đạo theo một cách nào đó, thì sự tự nhận thức là điều bắt buộc.

 

 

 Liner-2a.png  

Is your memory struggling? Here are 10 ways to boost your recall | Memory |  The Guardian

 

***

   Khả năng ghi nhớ là một trong những kỹ năng quan trọng giúp ích cho con người. Nó giúp chúng ta lưu trữ lại thông tin, hình ảnh, sự vật, sự việc, ... ta đã từng tiếp xúc, từ đó, tạo nên một kho kiến thức khổng lồ để mỗi lần cần tới, ta có thể lấy ra dùng.

    Khả năng ghi nhớ là yếu tố quan trọng giúp cho một người thuận lợi trong học tập, dễ dàng thành công hơn trong công việc và cuộc sống. Đây là một loại kỹ năng có thể được trau dồi qua học tập cũng như rèn luyện, nhưng yếu tố này không giống nhau ở từng cá nhân. 

   Mỗi người có khả năng ghi nhớ khác nhau do đó sẽ hình thành những sự phát triển hoặc phương thức học tập khác nhau. Ví dụ như người có trí nhớ vận động sẽ hành động và luyện tập công việc có liên quan đến vận động nhanh và hiệu quả hơn người không có loại hình trí nhớ này, hay người có tư duy trừu tượng sẽ hiểu những vấn đề, những khái niệm trừu tượng, không cụ thể nhanh hơn người khác ... – đó là do sự hình thành khả năng trí nhớ của mỗi con người là khác nhau.

   Khái niệm này có thể ứng dụng vào việc giáo dục và phát triển trẻ em một cách hoàn thiện hơn theo năng lực mà mỗi người hiện có, đồng thời đối với người lớn, đây là phương pháp giúp mọi người học tập, phát triển bản thân nhanh và hiệu quả hơn.

 

Trân trọng

Dũng Nguyễn 

  

 

Liner-2a.png
 
Số lượng trang: 224 tr (in trắng đen)

Kích thước: A5 (15cm x 21cm)

Giá: 150k  
 
 
 Liner-2a.png