Hỗ trợ trực tuyến

Quảng Cáo

Thống kê

Giải trí

[giaitri]

KHÁM PHÁ SỰ KHÔN NGOAN CỦA CẢM XÚC

KHÁM PHÁ SỰ KHÔN NGOAN CỦA CẢM XÚC

Trong cuốc sống, con người chúng ta đều trải qua những cảm xúc khác nhau từ niềm vui tới nỗi buồn, nhận ra từng khía cạnh cảm xúc sẽ là điểm khởi đầu tuyệt vời để chữa lành mọi cảm xúc đang ngăn cản bạn chơi trò chơi hay nhất trong đời - cuộc sống của bạn.
  Khi những cảm xúc của bạn xuất hiện, điều quan trọng là phải hiểu cảm xúc của chúng ta là gì, chúng khác với suy nghĩ như thế nào và tại sao chúng ta có chúng, và khi bạn đang cố gắng tìm hiểu “tại sao” bạn lại cảm thấy những biểu hiện cảm xúc này, thì đây là kiến ​​thức chung về những cảm xúc chính của chúng ta và những gì chúng có thể cho bạn thấy về Con người của bạn. 

liên hệ

Đặt mua

 

 Sự khôn ngoan của niềm vui,

Sự khôn ngoan của sự tức giận,

Sự khôn ngoan của nỗi buồn,

Sự khôn ngoan của nỗi sợ hãi

và Sự khôn ngoan của xấu hổ

 

  Trong hầu hết các trường hợp, việc nhìn vào Bản thiết kế con người của bạn rất có khả năng mang lại một số loại cảm xúc. Và đó là điểm khởi đầu tuyệt vời để chữa lành mọi cảm xúc đang ngăn cản bạn chơi trò chơi hay nhất trong đời .
  Khi những cảm xúc đó xuất hiện, có một số bước cần phải thực hiện.
  Đầu tiên, điều quan trọng là phải hiểu cảm xúc của chúng ta là gì, chúng khác với suy nghĩ như thế nào và tại sao chúng ta có chúng.
  Sau đó, bạn phải thực sự cảm nhận chúng - trong cơ thể bạn.

  Vì vậy, nếu bạn đang đọc Bản thiết kế con người (hoặc Bản đồ thiết kế con người của bạn) và đang cố gắng tìm hiểu “tại sao” bạn cảm thấy những gì bạn làm, thì đây là kiến ​​thức chung về những cảm xúc chính của chúng ta và những gì chúng có thể cho bạn thấy về Con người của bạn. 

 

Sự khôn ngoan của niềm vui 

How to Create Joy Today: 7 Tips for a Happy Life

  Các tên khác cho cảm xúc chính của Niềm vui là hạnh phúc, khẳng định, xác nhận, công nhận, lòng biết ơn, v.v.

  Bạn có thể cảm thấy một dạng vui mừng nếu Thiết kế Con người của bạn khẳng định những điều “tích cực” về bạn hoặc những điều bạn đã biết từ lâu. Và đối với một số loại, đặc biệt là người Định Hướng, người Phản chiếu và Dòng thứ 5, việc tiết lộ Thiết kế Con người của bạn thậm chí có thể khiến bạn cảm thấy như thể mình đang được nhìn thấy lần đầu tiên trong đời.

  Niềm vui là một trong những cảm xúc chính của chúng ta với tư cách là Con người và đó là lời mời để say sưa với vẻ đẹp của cuộc sống. Nó nắm giữ sự khôn ngoan của lòng biết ơn, sự đánh giá cao và những sự kiện.

  Bạn cảm thấy niềm vui khi bạn đang TÍCH CỰC NHẬN những món quà của cuộc sống trong thời điểm hiện tại.

  Khi bất kỳ hương vị nào của NIỀM VUI đến với bạn, hãy để ý xem nó ở đâu trong cơ thể bạn, cơ thể bạn muốn di chuyển theo nó như thế nào và bạn có thể làm gì để neo giữ nó thông qua hành động.

  Bạn đang đánh giá cao điều gì? Bạn đang yêu cái gì? Bạn đang khám phá Chân Lý Nội Tâm nào? 

 

Emotion-intelligence GIFs - Get the best GIF on GIPHYSự khôn ngoan của sự tức giận

11 Anger Management Therapy Techniques and Interventions

  Những tên gọi khác của cảm xúc chính của sự tức giận là cáu kỉnh, cay đắng, thất vọng, oán giận, phòng thủ, bị xúc phạm, v.v.

  Bạn có thể cảm thấy một dạng Giận dữ khi Bản thiết kế Con người của bạn để lộ những phần bóng tối của bạn hoặc khi bạn cảm thấy như mình bị “gọi tên” vì những phần con người mà bạn nghĩ rằng mình đang che giấu.

  Cảm thấy như vậy là ổn. Đối mặt với bóng tối của chúng ta là công việc cảm xúc lớn.

  Điều quan trọng cần biết là sự tức giận luôn liên quan đến ranh giới, giá trị của chúng ta và bảo vệ bản thân khỏi các mối đe dọa (có thật hoặc do cảm nhận).

  Trong trường hợp này, Thiết kế Con người của bạn có vẻ như đang đe dọa tính cách con người “tốt” của bạn và rằng bạn phải “đấu tranh” vì danh tiếng hoặc vị thế “tốt” của mình với những người khác, với thế giới nói chung.

  Vì vậy, nếu có bất kỳ hương vị tức giận nào xuất hiện, bạn để ý cảm giác của nó trong cơ thể, cơ thể bạn muốn làm gì với năng lượng và cách bạn có thể khám phá năng lượng đó trong một thùng chứa an toàn.

  Hãy tò mò về mối đe dọa dường như là gì. Bạn đang cố bám víu vào danh tính sai lầm nào của “lòng tốt”? Phần nào của bạn cảm thấy bị đe dọa?

  Và, có lẽ quan trọng hơn, bạn có thể làm gì với tất cả năng lượng mà bạn đã sử dụng để che giấu những phần này của bản thân?

 

Emotion-intelligence GIFs - Get the best GIF on GIPHYSự khôn ngoan của nỗi buồn

Sadness, Sorrow, Upset, Unhappiness, Grief, Blue, Moody Có Khác Biệt?

  Những tên gọi khác cho cảm xúc chính của nỗi buồn là hối tiếc, hối hận, đau buồn, thương tiếc, mất mát, v.v.

  Bạn có thể cảm thấy buồn bã khi Bản thiết kế con người của bạn tiết lộ những phần trong con người bạn mà bạn đã đánh mất do những người làm hài lòng và hối hả vì sự xứng đáng của bạn. Bạn có thể cần phải đau buồn về “những gì có thể xảy ra” hoặc khoảng thời gian bạn đã sống với sự lừa dối để làm hài lòng mọi người. 

  Nó thậm chí có thể là do bạn đã mất đi danh tính là một người “tốt” hoặc do bạn thức dậy khỏi ảo tưởng rằng bạn thực sự không thể che giấu bản thân được nữa. 

  Nỗi buồn là những cảm xúc “cuốn trôi” cái cũ và nhường chỗ cho cái mới. Đó là một trong những trạng thái chữa lành nhất khi chúng ta cho phép dòng nước của nỗi buồn tuôn chảy. Đó là món quà của sự buông bỏ. 

  Vì vậy, nếu bất kỳ hương vị buồn bã nào xuất hiện để đáp ứng với Thiết kế Con người của bạn, tôi khuyến khích bạn để ý cảm giác của nó trong cơ thể bạn, nó có thể muốn di chuyển như thế nào và nó cho bạn thấy điều gì về việc buông bỏ. 

  Hãy tự hỏi bản thân rằng đã đến lúc buông tay? Và có cách nào để nghi thức hóa việc buông bỏ để giúp tâm trí và cơ thể bạn không còn bị vương vấn không? 

 

Emotion-intelligence GIFs - Get the best GIF on GIPHYSự khôn ngoan của sợ hãi

Biggest Fears, According to Your Zodiac Sign | Reader's Digest

  Các tên gọi khác của cảm xúc sợ hãi chính là phản kháng, bối rối, đẩy ra, khủng bố, v.v.

  Bạn có thể trải qua một dạng sợ hãi khi Bản thiết kế con người của bạn tiết lộ một sự thay đổi mà bạn sợ phải thực hiện hoặc tin rằng mình không thể thực hiện được.

  Bây giờ, điều đó không có nghĩa là nỗi sợ hãi là một lời mời gọi “hãy cảm nhận nỗi sợ hãi và vẫn làm điều đó”. Không, đó là một số chuyện nhảm nhí thời đại mới khiến bạn quay cuồng.

   images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAcSợ hãi không phải là đèn xanh, nó không bảo bạn chạy trước.

   images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAcSợ hãi không phải là đèn đỏ, nó không bảo bạn dừng lại hoàn toàn.

   images?q=tbn:ANd9GcRp-HPIRKdaWznWOvyRlAcSợ hãi là một ánh sáng thận trọng, nó khuyên bạn hãy chậm lại, chú ý, tính đến rủi ro của mọi lựa chọn và đưa ra lựa chọn có ý thức để tiến về phía trước.

  Khi nói đến Thiết kế con người của bạn, điều này có nghĩa là xem xét các phần trong thiết kế khiến bạn sợ hãi và khám phá những thay đổi mà bạn sợ thực hiện.

  Hãy chú ý xem nỗi sợ hãi đang ở đâu trong cơ thể bạn, năng lượng đó muốn di chuyển như thế nào và những rủi ro nào đang ở phía trước bạn.

  Và, đừng quên xem xét rủi ro của “tất cả các bên”. 

  Những rủi ro nếu bạn thực hiện thay đổi là gì? Những rủi ro là gì nếu bạn không thực hiện? Những rủi ro nếu bạn do dự là gì?

 

Emotion-intelligence GIFs - Get the best GIF on GIPHYSự khôn ngoan của sự xấu hổ

Becoming shameless - Counseling Today

  Các tên khác của sự xấu hổ là sự sỉ nhục, bối rối, tội lỗi, ghê tởm, v.v. 

  Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi Bản thiết kế con người của bạn tiết lộ những phần trong con người bạn mà bạn tin là sai, xấu, không xứng đáng hoặc không thể yêu thương.

  Thông thường, đây sẽ là những cái bóng mà bạn đã cố gắng che giấu và chống cự quá lâu đến nỗi cơ thể bạn không còn khả năng duy trì năng lượng đó nữa và quyết định nằm xuống và giả chết.

  Có hai loại xấu hổ có thể xuất hiện.

  Cái đầu tiên được gọi là Sự xấu hổ của Cộng đồng và cái thứ hai được gọi là Sự xấu hổ của sự Chính nghĩa.

  Sự xấu hổ thuộc về Cộng đồng xảy ra khi bạn đang cố gắng tuân theo các quy tắc của gia đình, bạn bè, cộng đồng và tập thể của mình. Nó dẫn đến việc làm hài lòng mọi người, bỏ qua sự khôn ngoan trong tiếng nói bên trong bạn và làm những gì thế giới đã nói với bạn là “đúng”.

  Sự xấu hổ chính đáng đến khi bạn sống không trung thực với Sự thật bên trong của chính mình. Nó dẫn đến việc trốn tránh, từ bỏ những dự định và ước mơ của bạn, và chìm đắm trong những câu chuyện không xứng đáng.

  Trong cả hai trường hợp, sự xấu hổ là một lời mời khôi phục lại sự chính trực của bạn — để quay trở lại với những gì phù hợp với BẠN.

  Khi nó phát sinh, hãy để ý xem nó ở đâu trong cơ thể bạn và những hành động nào phát sinh từ nó. 

  Những câu chuyện nào về đúng/sai, tốt/xấu, xấu xa/thánh thiện bao quanh sự xấu hổ?

  Và, quan trọng nhất, điều gì sẽ xảy ra nếu ngay bây giờ bạn tin rằng bạn là "Đấng nhập thể thiêng liêng" và không điều gì khiến bạn có thể nghĩ, cảm nhận hoặc làm mà không xứng đáng với Tình yêu?

 

Emotion-intelligence GIFs - Get the best GIF on GIPHYThời gian để khám phá sự khôn ngoan của cảm xúc của bạn…

 Discover your level of emotional intelligence by which number you see first  - NEWSTARS Education

  Hãy dành chút thời gian để hiểu rõ cảm xúc mạnh mẽ nhất đã đến với bạn khi bạn tìm hiểu về Bản thiết kế con người của mình. 

  Tạo thêm một chút không gian để xử lý nó trong cơ thể bạn, sau đó khám phá nó và bắt đầu suy nghĩ về những gì bạn cần làm để tích hợp trí tuệ của cảm xúc. 

  Khi bạn làm điều đó, bạn sẽ thực sự bắt đầu hiểu được giá trị của việc cảm nhận cảm xúc của mình và lắng nghe sự khôn ngoan từ chúng. 

 

trích dịch theo christieinge.com

 

Liner-2a.png

  

 

 File:Orange animated right arrow.gifFile:Orange animated right arrow.gifFile:Orange animated right arrow.gif  Tìm Hiểu Hệ Thống Thiết Kế Con Người (Human Design System)

 

 

thauhieuconban-1e.jpg

   THẤU HIỂU CON BẠN

sachhanhtrinhkhamphabanthan-2021_1.jpg

HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ BẢN THÂN

sach64sungate-2021.jpg

64 CỔNG MẶT TRỜI TÍNH CÁCH

sach192hoathan2021.jpg 192 Chữ Thập của Hóa Thân
playing-1-.jpg

 NUÔI DẠY TRẺ THUỘC LOẠI (TYPE) - GENERATOR

child-and-creativity.jpeg

NUÔI DẠY TRẺ THUỘC LOẠI (TYPE) MANIFESTOR 

gettyimages-941285682-scaled.jpg

NUÔI DẠY TRẺ THUỘC LOẠI (TYPE) - MGS